Over Tessa

Mijn verhaal

Voordat je ergens een afspraak gaat inplannen is het ook fijn om te weten waar je terecht gaat komen, daarom zal ik mezelf even voorstellen. Al kun je op papier niet lezen hoe grappig ik ben, dat zul je zelf moeten komen ervaren 😉.

Mijn naam is Tessa Dols, getrouwd en moeder van 2 kinderen. Sinds 2017 woon en werk ik in Meerssen. Ik ben in 2015 afgestudeerd als fysiotherapeut, tijdens en na de opleiding heb ik mij gespecialiseerd in massages en personal training. Doordat ik meerdere opleidingen heb gevolgd heb ik mijn eigen behandelwijze ontwikkeld, waarin ik werk met het losmaken, lang maken en sterk maken van spieren, middels verschillende massagetechnieken en oefeningen. Het is voor mij belangrijk dat ik de persoon achter de klacht leer kennen. Vaak blijkt namelijk dat de klacht wordt veroorzaakt door bepaalde houdingen/stress/spierspanning. Tijdens mijn behandeling is er dan ook tijd om samen te kijken naar wat de klacht veroorzaak en hoe we deze het beste kunnen verhelpen.

Zelf heb ik ook mogen leren dat beweging goed is voor het lichaam en dat je jezelf ook op de 1e plek mag zetten. Voor mijn fysieke en mentale gezondheid sport ik wekelijks en neem ik zelf ook geregeld een massage! Hierdoor voel ik mij veel beter en sta ik positiever in het leven. 

Volg mij op Social Media:

Triggerpoint coach

Triggerpoints zijn een soort knopen in een spier die klachten geven, Doormiddel van triggerpoint therapie worden deze met drukpunten en verschillende massage technieken losgemaakt.

Sportmasseur

Als sportmasseur herken je een goede of verkeerde spanning in de spieren en middels een stevige massage zorg je ervoor dat de spanning afneemt en de spier weer goed kan functioneren.

Personal trainer

Personal training gericht op het verbeteren van je fysieke functioneren of het behalen van specifieke doelen. Doormiddel van bijvoorbeeld kracht, conditie of coördinatieoefeningen. 

Wil jij samen met mij werken aan een oplossing voor jouw hulpvraag?


Samen kijken we welke behandeling het beste bij jouw hulpvraag aansluit.

Contact via Whatsapp whatsapp