Personal Training

Fit worden en tegelijk plezier hebben.

Voor de start van jouw traject wordt samen gekeken naar jouw doelen. Aan de hand van deze doelen worden de trainingen uitgevoerd. De personal trainer let op het juist uitvoeren van de oefeningen en het voorkomen van blessures maar stimuleert je ook om nog een extra herhaling te maken. Je wordt begeleid in het behalen van je doelen op een veilige en verantwoorde manier.